Dobrodošli na sajt poliklinike Badawi

Radno vreme : Radnim danima 07-19h, subotom 07-13h
  Kontakt : +381 (0)24 553-774 |

Sve objave od korisnika badawi

Kako da upravljamo svojim emocijama?

Kada razumemo sebe, upravljamo svojim emocijama

“Sve što nas iritira kod drugih, može nas dovesti do razumevanja nas samih”, Carl Gustav Jung.

Drugi ljudi su veoma važni u našem životu. Bezbroj puta u toku dan, podsećaju nas da pogledamo u sebe, a mi to najčešće ne primetimo. Umesto da pogledamo u sebe, gledamo u njih.

Možda je lakše ako gledamo u druge i kažemo da je neko drugi ovakav ili onakav (dobar – loš, veseo – tužan, srećan – nesrećan, …). Ali treba biti svestan da smo mi odreagovali na druge, jer smo se (kao vibraciona bića) povezali sa onom vibracijom osobe (na koju smo odreagovali), prepoznajući titraj sebe u toj osobi. I tako, govoreći o drugima, opisujući druge mi opisujemo sebe, govorimo sebi. Mada toga nismo svesni.

O osobi govorimo svoju istinu, ali neko drugi će tu istu osobu videti na sasvim drugačiji način. Na način kakva je ta druga osoba.

Sve što mislimo i govorimo automatski povezujemo sa svojim emocijama i reagujemo.

Šta kažu čakre?

Čakre su vrtlozi životne energije koja neprestano kruži kroz naše telo (na fizičkom telu ih ima sedam). U svakoj čakri je sedište određenih emocija. Što znači da na taj način i sve emocije neprestano kruže kroz nas. Ispoljićemo one sa kojima smo najbliskiji u nekom trenutku.

A koje su Vam najbliskije, najbolje ćete prepoznati kada obratite pažnju na sebe i osvestite u kakvom ste raspoloženju, o čemu razmišljate, šta govorite, na koga ili šta reagujete izvan sebe.

Četvrta čakra je središnja čakra (predeo srca, grudi), preko koje kruže parovi čakri (tri donje, zemaljske, kojima se uzemljujemo i tri gornje, kojima se povezujemo sa našim nefizičkim, univerzalnim). U četvrtoj čakri spajamo naše Nebo i Zemlju. Svi impulsi na koje u toku dana regujemo, izviru iz četvrte čakre. To je čakra koja titra suptilno i snažno, baš kao i naše srce. I utiče na naš organizam kao i srce. Na fizičkom telu je povezana sa svim organima u predelu srca i grudi.

Sve ono što mislimo, govorimo, ne usudimo se ili se usudimo izgovoriti, izvire iz pete  čakre. Kroz nju izgovaramo ali i čistimo sve ono što je u donjim čakrama. To je čakra čišćenja i kreiranja – istine prema sebi i svega onoga što smo mi. Možemo reći da svoj dan kreiramo, onako kako tog dana mislimo i govorimo.

Sve što je u petoj čakri, kruži kroz četvrtu čakru i povezujemo sa njenim parom, trećom čakrom. Treća čakra se nalazi u predelu stomaka, želuca. Tu je naša vatra varenja, unutrašnje Sunce. U njoj sve varimo, hranu, ljude, okolnosti. Koliko vatre u njoj ima, toliko ima u nama životne energije. Ispoljavanjem emocija na niskim vibracijama, naša vatra se gasi. To možemo prepoznati po nedostatku volje i inicijative, fokusirane energije. Kada za nekoga kažu da je lenj, u pitanju je nedostatak volje i incijative (a ne lenjost). I to je alarm da osobi, za koju se misli da je lenja; treba pomoći. Nedostatak vatre u trećoj čakri ruši imunitet, a kod osoba koje imaju zdravstvene probleme može da dovodi do recidiva. Kada nemamo dovoljno energije u trećoj čakri, naše misli i emocije su na niskim vibracijama.

I to je krug iz kojeg nas drugi irtiraju, kada su nam emocije na niskim vibracijama.

Treba težiti ka visokim vibracijama emocija zbog sebe

Naravno, kada u drugima vidimo ono što nas obraduje, kada vidimo nešto lepo na drugoj osobi mi se povezujemo sa visokom vibracijom te osobe. Osećamo se prijatno, jer i tada preko druge osobe vidimo sebe. To je ono što smo mi i prija nam. Setite se svog osećaja kada nekoga pohvalite.

Zbog toga preporučujem, kada želite da Vas neko pohvali, uputi Vam lepu reč, da Vam se toplo osmehne, zagrli, uradite to Vi.  Pohvalite druge, recite lepu reč, poklonite osmeh, poklonite zagrljaj. Ali neka je iskreno. Jer u tom nekom trenutku druga osoba je izazvala u Vama lepa osećanja. Ta osećanja ne treba sputavati, ona su kao dragulj koji leči naše biće.

Kako ćete znati šta govorite, koje emocije živite?

Kada  pričate o drugoj osobi, pokušajte biti svesni toga što govorite i obratite pažnju na sebe:

  • Kakva osećanja kod Vas budi ta druga osoba?
  • U kojim delovima tela osećate emocije?
  • Koje su to emocije? Opišite ih.
  • Kakvo Vam je disanje?
  • Postoji li grč ili lakoća u stomaku, ramenima ili drugim delovima tela?

Zatim se malo udubite u sebe i odgovorite:

  • Ako su niske vibracije emocija, da li su toliko vredne da ih tako brižno nosite u sebi?
  • Čemu Vam služe, da li Vas možda štite od nečega?
  • Da li nešto ne želite da vidite?
  • Šta možete učiniti da promenite tu nisku vibraciju?
  • Kada ćete to učiniti?
  • Da li sada razumete sebe?

Kada odgovorite na pitanja, osvestićete svoje emocije i počećete njima upravljati. Ali samo upravljanje emocijama nije dovoljno. Potrebno je vežbati da što duže budete na visokim vibracijama emocija, jer Vas one štite, čuvaju Vaš imunitet- Holistic Life Coaching i energetske vežbe će Vam u tome pomoći.

Holistic Life Coaching je proces vrhunske komunikacije sa uspešnom akcijom. U coachingu se, kroz razgovor, stvara odnos od poverenja. U tom razgovoru i klijent i coach slušaju klijenta; na način da coach klijenta, svojim pitanjima i podrškom, vodi do cilja. U tom procesu coach uključuje i tehnike (akcije) koje će klijentu pomoći da što brže i efikasnije dođe do cilja.

U energetskim vežbama, kojima se balansiranju emocije, postoji velik broj vežbi koje telu izuzetno prijaju i koje zajedno sa kvalitetnim tehnikama  pomažu da otklonite blokade, da se usmerite ka sebi i postignete svoj cilj. Na taj način  dovodeći sebe u mirno, stabilno stanje. Stanje kojim postajete najbolji deo sebe, bliski sebi. Što Vam otvara put ka kvalitetnom životu, na svim poljima.

Nazovite nas, zakažite svoj termin. I sada Vas nagrađujemo sa dve besplatne Holistic Life Coaching sense.

Pozovite nas na (024)553-774 ili na (024)567-495, a možete nas kontaktirati i preko online forme i preuzmite svoj poklon!

Za Vas s ljubavlju pripremila Jasna Evetović, Holistic Life Coach, holistička ordinacija poliklinike “Badawi”.

Opširnije

Kako biti raspoložen za vreme praznika?

Božićni i novogodišnji praznici su sve bliže. Grad polako dobija svetlucavi sjaj od lampiona koji polako počinju da se bude. Prodavnice blješte od šljokica na haljinama. Priroda se svojim bojama preselila u izloge, na cipele, torbe, šešire… Pripremaju se recepti za ukusna jela i kolače.

Sa tim blještavilom polako se budi dete u svakome od nas, jer iščekujemo da nam se desi čarolija.

I na jednom nivou postoji radost iščekivanja, koja će se sve više pojačavati nadolazećim praznicima.

A na drugom nivou je sve ono što svaki dan živite. Rešavanje poslovnih obaveza koje se pred kraj godine gomilaju i dr. Svake godine je isto ili slično. Ali Vam se čini kao da je sada prvi put da dobijate toliko obaveza vezanih za završni period, kod kuće svi od Vas očekuju da uradite ovo i ono… I tu se otvara prostor za stres koji se takođe pojačava. Stres koji ste do sada doživeli bezbroj puta, koji je bezbroj puta iscrpio Vašu energiju.

I kada je sve u kulminaciji, kreće radost iščekivanja druženja sa bliskim osobama, veselje, ukusna hrana, ali i završni rokovi, nezaobilazne obaveze. Odjednom postajete sve više robot. Tabanate u stres cipelama, a priželjkujete lake, visokog sjaja.

Donesite odluku

Svaki stres je znak da nešto treba drugačije da uradite. Ali da biste mogli bilo šta uraditi drugačije, potrebno je da prepoznate svoje trenutno stanje, da ga oživite u sadašnjem trenutku i da ga prihvatite. Tada već možete uraditi i nešto više za sebe. To nešto više jeste da donesete odluku da ćete praznike dočekati dobrog raspoloženja. Kada ste raspoloženi ne dozvoljavate da Vas bilo šta izbaci iz ravnoteže, jer ste bliski sebi (tada ste svoji).

Nakon odluke dolazi kreativni deo, koji sigurno vodi do dobrog raspoloženja, a to je Plan.

Unesite novu dnevnu rutinu

Veoma je važno da isplanirate svoje obaveze, jer tada imate uvid u sve ono što trebate uraditi. To je Vašem svesnom umu bitna dnevna rutina, da bi bio fokusiran. Bez plana, Vaš um luta od obaveze do obaveze, od problema do problema i ništa ne vidi. Stvara se konfuzija, koja iscrpljuje celo telo. A jedan deo Vašeg bića želi zabavu i radost.

Da biste plan napisali, potrebno je prvo da uradite predPlan.

Pomoći ću Vam u kreairanju predPlana, a Vi ga doradite po svojoj želji.

Uradite predPlan, odmah po buđenju:

  1. Uzemljite se (izuzetno važna dnevna rutina). Energetske vežbe za 1. čakru su pravi izbor.
  2. Ugodite sebi (tuširanje, topli napitak, prijatna muzika ili nešto drugo, što samo Vi možete odabrati za sebe).
  3. Osmeh na lice uz obećanje da ćete paziti na svoje misli i emocije u toku dana.
  4. Zatim uradite Plan svojih svakodnevnih aktivnosti, onako kako mislite da će biti najbolji za Vas. Od poslovnih aktivnosti, pauza, pa sve do kraja dana.

Uradite Plan, u toku dana kada ste najodmorniji – napišite tačke Vašeg plana.

I neka se desi čarolija!

Ukoliko Vam kreiranje Plana nije jača strana, javite se u Polikliniku Badawi i kreiraćemo plan tako da bude najbolji za Vas.

Holistic Life Coaching i energetske vežbe će Vam u tome pomoći.

Holistic Life Coaching  je proces vrhunske komunikacije sa uspešnom akcijom. U coachingu se, kroz razgovor, stvara odnos od poverenja. U tom razgovoru i klijent i coach slušaju klijenta; na način da coach klijenta, svojim pitanjima i podrškom, vodi do cilja. U tom procesu coach uključuje i tehnike (akcije) koje će klijentu pomoći da što brže i efikasnije dođe do cilja.

U energetskim vežbama, kojima se balansiranju emocije, postoji velik broj tenika koje će pomoći da otklonite blokade, da se usmerite ka sebi i postignete svoj cilj, dovodeći sebe u mirno, stabilno stanje.

S obzirom na to da je sada vreme darivanja, Poliklinika Badawi Vam poklanja dve besplatne seanse Holistic Life Coachinga i energetskih vežbi.

Pozovite nas na (024)553-774 ili na (024)567-495, a možete nas kontaktirati i preko online forme i preuzmite svoj poklon!

Za Vas s ljubavlju pripremila Jasna Evetović, Holistic Life Coach, holistička ordinacija poliklinike “Badawi”.

 

Opširnije

Kako želja da bude sreća, a sreća navika?

Kako želja da bude sreća, a sreća navika?

Svakim novim danom, kada dođete u budno stanje, počinju fizičke aktivnosti. Imate jutarnje rituale, zatim dnevne obaveze, druge aktivnosti, zatim dolazi smiraj dana i odlazite u san.

I tako iz dana u dan.

U svakom tom danu isprepliće se mnoštvo emocija (nefizičke aktivnosti). To su emocije koje daju energiju i čini Vam se da možete poleteti. Ali,  tu su i emocije zbog kojih možete imati osećaj da ste okovani, da ne možete da se pomerite s mesta, a ipak se krećete. I one Vam oduzimaju mnogo energije. Odjednom shvatite da živite u stalnom stresu, koji tiho (i bez pitanja da li mu dozvoljavate) postaje Vaša svakodnevica i neprimetno prelazi u hronično stanje. A Vi sve umorniji.

Da biste se lakše nosili sa tim „teškim“ emocijama, imate potrebu i tražite način kako da što više živite sreću u toku dana. Čak i kada toga niste svesni. Tražite muziku koja Vam prija, hranu koja prija Vašim čulima, društvo osoba koje Vas raduju i sve ono što budi u Vama osećaj udobnosti.

Jer osećati se udobno je prirodno stanje i prirodno pravo čoveka.

Ali kada je stres hroničan, više Vam prethodno navedeno nije dovoljno. Počnete da želite više.

Želim još, još i još …

Želite skuplji auto (a i za ovaj koji imate već ste dali malo bogatstvo), veću kuću ili stan, skuplji nameštaj… Zatim, ni to Vam više nije dovoljno i tražite drugog partnera, drugi grad, državu, i ni to Vam nije dovoljno.

A onda poželite da se preselite bar na Mars. Ipak, postajete svesni da tu želju nećete tako lako ostvariti.

Izlaz iz postojećeg stanja ne vidite i postajete stvari koje želite? Stvari počinju da imaju Vas, a ne  Vi stvari.

Jeste prirodno da imamo želje. Ali nije prirodno da postajemo opsesivni željama uz sve veći stres. To je onda stanje koje ću nazvati neželja. Dakle, stres vodi do neželje.

U redu, neka smo i opsesivni, ali opsesivni za osećanjem udobnosti koji nam pozitivne emocije daju. Jer ostvarenje želje sa udobnošću tela budi sve pozitivne emocije (visoke vibracije emocija). I stres je koristan ako ga održavamo, a pri tome se osećamo udobno u svom telu. Jer on je tada strast, pokretačka energija koja vodi ka ostvarenju svake želje i cilja koji vodi do sreće.

Želja – strast – sreća – udobnost.

Neželja – stres – nezadovoljstvo, napetost, nervoza, ljubomora, sebičnost, pohlepa,  … – neudobnost.

Želja mi se ostvarila, šta ću sada sa njom?

Ali šta kada se želje ostvare? Šta tada? Taj jedan ili dva dana (možda i nekoliko meseci) ste srećni zbog ostvarene želje. Osećate se udobno i poletno.

Ponekad, već sledeći dan Vaš fokus je na nervozi zbog nezadovoljstva drugim okolnostima. I tako svo osećanje sreće zbog ostvarene želje, polako nestaje i sve više se osećate kao robot prema ostvarenoj želji. Želja počinje da se podrazumeva. Jer nema potrebne energije u telu da ostvarena želja neprestano drži osećanja na visokoj vibraciji. Jer je sreća ostvarenom željom jedno novo unutrašnje stanje, nova vibracija. Ali je laka, drži telo u lakoći. Potrebno je naviknuti se na tu lakoću. Oživeti lakoću u umu, kome je to nepoznato. Stres mu je poznat i lako se sa njim povezuje.

Lakše je biti u stanje navike, zone konfora, jer je to stanje koje Vam je poznato i deluje sigurno. Možete u sebi čuti i glas koji govori: „Svi kukaju i žale se, valjda je to normalno“. Navika, zona konfora, čoveku daje neku sekundarnu dobit.

Neko i zažali što je uopšte i poželeo to nešto.

Da li Vam je poznata rečenica: „Pazi šta želiš, može ti se ostvariti?“

 Želja je put do sreće!

Da li znate da su želje, samo put do naših pozitivnih osećanja (osećanja koja su na visokoj vibraciji), osećanja sreće.  Željama privlačimo ono što će probuditi sva prijatna osećanja u nama, ona koja nas čine srećnim. Jer su prijatna osećanja deo nas, koji smo bića prirode. To nije ni auto, ni kuća, ni novac, ni… Oni su sredstva koja bude u nama vibraciju koja nas leči i isceljuje. A naše biće neprestano teži tim isceljujućim osećanjima.

Znači postoji osećanje, a to nije materijalne prirode. Ne pripada našem vidnom polju (oku). Ali preplavljuje celo naše biće, oživljava naše prirodno stanje.

Hteli mi priznati sebi ili ne, mi smo samo deo prirode. Kao i sve što nas okružuje.

Priroda je čoveku dala osećanja, kao što su ljutnja, zavist, sramora, krivica i one čoveka ruše, ako njima ne znamo upravljati. Ako ih ne osvestimo na vreme. Jer su ta stanja znak od prirode da nešto moramo menjati, ponekad se i suočiti sa sobom i lomiti ego ako treba. Međutim, upravo to pokušavamo da izbegnemo. Čekamo da se nešto samo po sebi desi,  da se samo reši.  Ali, kada takvo stanje potraje dugo, vodi nas u sva nezdrava životna stanja i okolnosti. Jer navedena stanja (kada predugo traju) iscrpljuju našu vitalnu energiju, ruše imuni sistem.

Priroda je čoveku dala i osećanja, kao što su zadovoljstvo, radost, zahvalnost, ljubav; osećanja koja nas čine srećnim. Jer osećaj sreće je vibracija koja podiže našu vitalnu energiju, čuva imuni sistem. To su osećanja koja čoveka vode u sva zdrava životna stanja i okolnosti.

Kako da živim sreću kao naviku?

Možda recept za sreću ne postoji, a možda postoji. Da ne bih bila u nedoumici, ja ću krenuti u smeru koji kaže da recept za sreću postoji.

Predlažem Vam jedan od mojih recepata za sreću:

  • Kada se probudite, držite tri minute osmeh na licu (čak i ako Vam se ne smeje, čak i ako je „veštački“).
  • Nakon toga vizualizujte dan koji je pred Vama. Vidite u tom danu da blistate i da ste srećni i puni energije radosti, gde god ste planirali da idete, šta god ste isplanirali da uradite i šta god da su okolnosti u kojima se nalazite.
  • U tom danu povremeno posmatrajte sebe iz perspektive ptice. Zamislite da ste ptica i posmatrajte samo onaj deo sebe i okolnosti oko sebe koje Vam se dopadaju, koje su Vas učinile srećnim. Za to Vam je potreban oštar unutrašnji vid, pa budite ptica soko (da bolje vidite). Jer trenuci sreće su laki i često ih previdimo. Možda će Vam trebati malo više vremena da takve trenutke osvestite i oživite, ali ne odustajte.
  • Tada ih oživite u sebi, propustite ta osećanja kroz svoje telo (doživite ih celim telom) i nastavite dalje kreiranje svoga dana. Nastavite da živite svoj uopbičajeni dan.
  • Završite dan tako što ćete nekoliko minuta vizuelno proći kroz sve srećne trenutke koje ste oživeli tog dana, kao da gledate film sa svim onim trenucima u kojima ste bili srećni Vi kao glavni glumac.
  • Tada se prepustite svojim snovima koji drže Vaš prirodni osmeh.

Želim Vam srećan svaki dan i svaki san!

Ako ne možete da ispunite ovu moju želju, dođite u holističku ordinaciju Poliklinike Badawi. Holistic Life Coaching je proces vrhunske komunikacije i ima mnogo alata, koji će Vam pomoći da moja želja postane Vaš život.

Pozovite nas na (024)553-774 ili na (024)567-495, a možete nas kontaktirati i preko online forme.

Za Vas s ljubavlju pripremila Jasna Evetović, Holistic Life Coach, holistička ordinacija poliklinike “Badawi”.

Opširnije

Savremen pristup u prevenciji i terapiji infekcija

Škola zdravlja Poliklinike Badawi i LV-Pharm

U organizaciji Poliklinike Badawi iz Subotice i kompanije LV-Pharm iz Beograda, povodom obeležavanja svetske nedelje antimikrobne rezistencije, u četvrtak 16. novembra održana su predavanja kontinuirane medicinske edukacije o savremenom pristupu u prevenciji i terapiji infekcija.

Helicobacter pylori i Candida albicans

Akcenat je bio na infekcijama izazvanim Helicobacterom pylori i Candidom albicans, a predavanja su održali Prof. dr Jasna Jović sa Vojnomedicinske akademije i Doc. dr Janko Samardžić sa Medicinkog fakulteta u Beogradu.

Govorilo se o problemu oportunističkih infekcija i primeni najnovije antimikrobne terapije, ali i o tome šta biljke, korisne bakterije i prirodni preparati mogu učiniti za naš imunski sistem, i u tom smislu je predstavljena čitava paleta proizvoda kompanije LV-Pharm.

U prepunoj sali Otvorenog univerziteta u Subotici, zdravstveni radnici i posetioci su imali prilike da se bolje upoznaju sa kvalitetnim, proverenim i registrovanim preparatima, počev od Gastrolact-a koji se koristi kod problema sa digestivnim traktom i Kandifit-a koji se primenjuje u prevenciji i terapiji kandidjaze, do najnovijih japanskih preparata koji se koriste kod malignih oboljenja i kardiovaskularnih bolesti, kao što su Biobran i Nato kinaza.

 

Nakon predavanja, razvila se izuzetno korisna diskusija na kojoj su razmenjena stručna mišljenja, a svoja lična iskustva podelila je sa prisutnima prim. dr Nada Vasiljević.

Dogovorena je dugoročna saradnja Poliklinike Badawi iz Subotice i kompanije LV-Pharm iz Beogarda, a sve u cilju dostizanja najviših kvaliteta zdravstvene usluge i postizanja optimalnih rezultata lečenja.

Hvala na ukazanom poverenju,
Poliklinika Badawi.

Opširnije

Kako da se smirim?

Kako se smiriti?

Kada Vam život teče kao reka, možete reći da je tako super živeti. Složiću se sa tim. Znači da upravljate svojim životom i to jeste prirodno, ono što svi priželjkuju. Tada Vam svaki dan počinje i završava tako da ste u potpunom miru sa sobom, jer je unutrašnji mir znak da upravljate svojim životom.

A da li ste povremeno ipak napeti, nervozni, reagujete na svaki jači impuls i pitate sebe: „Kako da se smirim?“

Takvo, i slična pitanja, često čujem na mestima gde ljudi spontano razgovaraju sa drugima.  U sitne detalje opisuju situacije koje su ih izbacile iz ravnoteže. Na taj način sve više upadaju u „živi pesak“ svog nezadovoljstva, jer osećaju da sve više gube ravnotežu svog života i ne znaju kako dalje. Telo je sve nemirnije i unutrašnji uragan je sve jači. Telo se bori, jer uragan treba umiriti da bi mogli funkcionisati. Uspete uragan umiriti, ali negde u telu ostavio je svoj trag. I svaka sledeća, slična situacija, budi uragan, nakon kojeg dolaze i drugi, jer od prirode ne možemo pobeći, kako one izvan nas, tako i unutar nas.

I ostaje pitanje: „Kako da se smirim?“

Sve neprijatne situacije, koje uvek dolaze iznenada, lako mogu da Vas izbace iz ravnoteže. Tada više ništa nije predvidljivo, a Vaš život kao da nije Vaš. Situacija počinje upravljati Vama, a ne Vi situacijom. I to postaje život koji živite, a da li ga želite takvog, zavisi od Vas.

Šta prvo treba uraditi?

Prihvatite svoje trenutno stanje.

Svaku neželjenu situaciju prvo treba prihvatiti. Dakle, prihvatam da sam uznemiren/a. Ali da biste prihvatili, potrebno je da donesete odluku (da ćete prihvatiti). I osluškujte svoje telo. U početku nekome neće biti lako da donese odluku, jer odluka znači  da preuzimam odgovornost na sebe.

Odlučujem prihvatiti da sam uznemiren/a i preuzimam odgovornost na sebe.

Kako Vam se čini? Da li osećate da se Vaše telo smiruje? Neko prvo može osećati naglašen nemir (ego se buni, jer njemu je lakše da su drugi krivi) ali ubrzo nakon toga dolazi sve veći mir u telu.

Unutrašnjim mirom ćete povezati um i telo

Mir u telu (smirenje) treba da bude stabilno stanje, koje ni jedan novi izazov neće izbaciti iz ravnoteže. Naravno, postići trajno stabilno stanje unutrašnjeg mira (smirenja) ne može se postići na brzinu. Telo i um treba povezati u celinu. Međutim, mnogo češće telo ide svojim putem, a um svojim. I tek ponekad se sretnu, a manje i od ponekad se prepoznaju kao jedno.

Jer obaveze Vas preplavljuju i može se činiti da ste ceo dan u umu. Tek ako ili kada odete na fizičke vežbe i rekreaciju, osetite da postoji i telo koje je deo Vas, ali kada se vratite svakodnevici, um počinje da Vas uzima. Ponovo um ide na svoju stranu, telo na svoju i tako sve više trošite svoju dragocenu energiju na um (na uštrb tela), jer treba rešiti sve dnevne zadatke. Pri tome je telo sve umornije. Vi ste umorni, napeti, nezadovoljni, tužni, lažete sebe misleći da će Vam biti bolje – kao da izbegavate svoj život.

Potrebno je da um i telo prepoznaju jedno drugo, da žive jedno biće – Vaše biće. Jer tek tada možete imati unutrašnji mir. To je prirodna potreba svakog čoveka, kome je dato i svesni um i telo.

Kako doći do unutrašnjeg mira?

Holistic Life Coaching i energetske vežbe, vode Vas do unutrašnjeg mira.

Ovom terapijom ćete:

  • Osloboditi telo napetosti, osećaja krivice i srama,
  • Osvestiti svoju pravu prirodu, individualnost,
  • Oživeti osećanje bliskosti, ljubavi prema sebi i drugima,
  • Iskrenost prema sebi će biti Vaša svakodnevica,
  • Naučićete kako da otpustite sve ono što ne možete rešiti i kako da Vaša energija radi za Vas i
  • Zavolećete svoj život oživljavanjem unutrašnjeg mira.

Virginia Woolf: „Ne možeš pronaći svoj mir, tako što ćeš izbegavati svoj život“

Dođite u holističku ordinaciju Poliklinike Badawi, zajedno ćemo pronaći Vaš mir.

Ali da biste znali kako funkcioniše Holistic Life Coaching i energetske vežbe, prva seansa je besplatna.

Zadatak za Vas: prijavite se do 03.11.2017. godine i zakažite termin za Vašu prvu besplatnu seansu.

Pozovite nas na (024)553-774 ili na (024)567-495, a možete nas kontaktirati i preko online forme.

Za Vas s ljubavlju pripremila Jasna Evetović, Holistic Life Coach, holistička ordinacija poliklinike “Badawi”.

Opširnije

Superheroji zdravlja: laneno ulje i sitan nemasni sir

Toksini su neprijatelji!

Toksini, otrovne supstance koje se svakodnevno stvaraju u našem organizmu, neprestano vode taktičko-operativne aktivnosti protiv našeg organizma i baš su uporni u nastojanju da umanje naše pune životne potencijale. Ali ni mi ne sedimo besposleni: imamo odličnu strategiju i taktiku za eliminaciju toksina uz pomoć bubrega, jetre, kože, pluća…

Šta kaže nauka o toksinima?

Toksini su otrovne supstance, koje se u malim količinama stvaraju u živim ćelijama organizma. To su npr. specifični proteini, odnosno makromolekuli, koji su nastali međusobnim spajanjem aminokiselina.

Gde sve ima toksina i kakve su njihove posledice?

Toksine (reč toksin je grčkog porekla: toxikon – otrov korišten u strelama) možemo uneti u organizam putem nepravilne ishrane, usled zatrovane životne sredine i usled drugih nepovoljnih faktora, od kojih posebno navodimo sledeće:

  • Benzen: nalazi se u farbama, lakovima, deterdžentima i dimu od cigareta.
    Pažnja: Udisanjem se nakuplja se u timusu, koji je glavni i odgovorni za naš imunitet. Simptomi povišenog nivoa benzena su: jače lupanje srca, glavobolja, vrtoglavica, leukemija, neredovni ciklusi.
  • Propil alkohol: nalazi se u šamponima, kremama i losionima.
    Pažnja: Nanošenjem na kožu, ulazi u krvotok i razara ćelijske uljno-proteinske membrane, smanjuje sposobnost “hvatanja i razaranja” parazita koji ulaze naše telo i tako paraziti imaju slobodu razmnožavanja i stvaranja toksina koji dodatno narušavaju zdravlje, dovodeći metabolizam u stanje stvaranja malignih ćelija.
  • Formaldehid: koristi se u industriji za sušenje sunđera, te ostaje u tragovima u svim sunđerima, madracima i jastucima.
    Pažnja: Udisanjem se nakuplja u gornjim disajnim putevima (na sluznici nosa, farinksa i bronhija), jedan je od glavnih uzročnika raka pluća.
  • Neki od ostalih toksina iz našeg okruženja: metil, ksilen, toluen, trihlor etan su samo još neki od toksina koje možemo naći u našem domu. Nalazimo ih u konzerviranoj hrani, u hemikalijama, pesticidima na biljkama, voću i povrću.

Sada deluje da su toksini u prednosti, jer ih u svakodnevnom životu ima previše, pa naše telo ne može da izbaci sve štetne materije, pa dolazi do nakupljanja toksina u krvnim i limfnim sudovima, u ćelijama jetre, bubrega, pankreasa, u neuronima i praktično u svim ćelijama, pa to kod nas izaziva:

  • zamor,
  • hronične bolesti,
  • slabu koncentraciju,
  • depresiju i
  • mnoge negativne pojave.

Sve to zajedno smanjuje naše pune životne potencijale, ali rešenja uvek ima, a jedno od rešenja je u superherojima zdravlja: u lanenom ulju i sitnom nemasnom siru, zajedno sa usvajanjem zdravog stila života.

No da napomenemo – na prvom mestu je da prestanemo sa unosom toksina koji dolaze iz veštačkih materijala, iz “veštačke“ hrane i iz raznih hemijskih preparata.

Rešenje protiv toksina – detoksikacija

Spomenuto je da toksini razaraju uljno-proteinske membrane naših ćelija. Tako stvaraju hronične bolesti, bolove i maligne ćelije.

Da bi ojačali naše ćelije trebamo ih nahraniti uljno-proteinskom hranom. Ona će obnoviti oštećene ćelije i ojačati one koje su još uvek na udaru toksina.

Šta je uljno-proteinska ishrana?

Uljno-proteinska ishrana je kombinacije ulja, tj. alfa linoleinske masne kiseline iz lanenog ulja i proteina iz sitnog nemasnog sira.

Mešanjem ova dva sastojka mikserom tri minuta dobijamo novu homogenu lekovitu smesu. Razmera je uvek 1:2 (ulje:sir).  Na dan je preporučljivo jesti 4 kašike sira sa 2 kašike lanenog ulja, ali terapijske doze idu do 12 kašika sira.

Eto naših superjunaka zdravlja na delu, uz pomoć kojih:

  • uspešno detoksikujemo naš organizam,
  • vraćamo pravilan razvoj ćelija i uspostavljamo pravilan metabolizam i
  • uspostavljamo zdrav emotivan život.

Kako spremati jela bazirana na uljno-proteinskoj dijeti?

I za to imamo rešenje – knjiga “Hrana“, je knjiga zdravih recepata, voćnih sokova, sokova od povrća, salata, uljno-proteinskih recepata po Budwig – protokolu, pečenih i kuvanih jela, pogačica i torti, koju možete poručiti preko naše Internet prodavnice.

Svi recepti su prilagodjeni dijabetičarima i vegetarijancima. Svojim sastojcima i načinom pripreme se koriste u cilju održavanja zdravlja, ali i u terapeutske svrhe. Saveti iz ove knjige mogu značajno poboljšati zdravlje obolelih od hroničnih bolesti. Svi potrebni sastojci za 93 recepta su Vam dostupni na Internet prodavnici Poliklinike Badawi.

Birajte šta jedete. Birajte šta udišete. Birajte šta nanosite na Vaše telo.
Detoksikacija je pola zdravlja!

Za više detalja posetite naš sajt, koji se bavi Budwig protokolom: http://budwig.badawi-su.com/

Za Vas pripremila dr Katarina Badawi, lekar opšte prakse i akupunkture, iz poliklinike ’’Badawi’’, koja je na raspolaganju za sva Vaša pitanja i konsultacije.

Pozovite nas na (024)553-774 ili na (024)567-495, a možete nas kontaktirati i preko online forme.

Opširnije

Lupanje srca od sreće i 3 “naj naj” leka za srce

Ne kaže se slučajno “Od sreće mi lupa srce”. Kineska medicina je jednostvano objasnila ovu poznatu frazu.

U tradicionalnoj kineskoj medicini (TKM) staroj više od 4000 godina, srce je povezano sa nervnim sistemom i sa ‘duhom’. Rečeno je da ako je srčani sistem jak, onda će um biti jasan, emocije pozitivne i mirne, a duh jak.

Radost je emocija povezana sa srcem. Smatra se da će doživljavanje radosti imati blagotvoran učinak na srce. Ponekad ne dopuštamo sebi da osećamo radost, blokirajući sebe kao individuu. To može biti rezultat nedostatka ljubavi i smernica u toku odrastanja ili rezultat traumatičnih iskustava ili bolesti u bilo kojem dobu života. U ovom slučaju, naše srce postaje tvrdo. Tvrdo srce može pokrenuti srčane i vaskularne bolesti poput arterioskleroze, što doslovno znači “stvrdnjavanje arterija”.

Previše sreće – manija

U TKM-u postoji nešto kao “previše emocija” i to takođe, može dovesti do bolesti.

Kako možemo osetiti previše radosti?

To se zove manija. Ljudi koji su manični dopuštaju da se njihove emocije i nervni sistem dovedu do te mere da doslovno ošteti nadbubrežne žlezde, nervni sistem i srce. Manija i depresija su dve krajnosti koje uzrokuju disbalans srca.

Najbolje biljke za srce

U TKM-u postoji mnogo biljaka koje su poznate da nude značajnu zaštitu srcu. Neke biljke umiruju i regulišu rad srca. Neke povećavaju protok krvi i hranjivih materija u samom srcu, jačajući njegovu sposobnost da radi svoj posao.

Ako bismo birali 3 biljke koje najviše pomažu srcu, ovo bi bio naš izbor:

GLOG:  Glog reguliše pritisak. Ako je visok, snižava ga, ako je nizak vraća ga u normalu. Takođe povećava cirkulaciju i jača srčani mišić. Preporučuje se i mlađim osobama koje vode fizički ili psihički stresan život.

KOPRIVA OD SRCA (srčenica, srdačica): deluje umirujuće, ublažava grčeve, sniževa pritisak. Koristi se kod poremećaja srčanog ritma, ubrzanog lupanja srca i kod nervoze.

BELI LUK: 2-3 čena belog luka na dan značajno povećava nivo kiseonika u krvi, opušta krvne sudove, dovodeći do smanjenja krvnog pritiska.

Dakle za zdravo srce je potreban zdrav duh – budite veseli i pozitivni.

A za srce u disbalansu je potrebno pored zdravog duha, glog, srčica i beli luk.

Za Vas pripremila dr Katarina Badawi, lekar opšte prakse i akupunkture, iz poliklinike ’’Badawi’’.

Pozovite nas na (024)553-774 ili na (024)567-495, a možete nas kontaktirati i preko online forme.

Opširnije

Uljno-proteinska dijeta za detoksikaciju tela i duše

Čišćenje organizma od toksina i zašto je to bitno?

Toksini, kao prirodni nusproizvodi, se svakodnevno stvaraju u našem telu i eliminišu putem bubrega, jetre, kože, pluća…

ALI kada unosimo više toksina nego što telo može da izbaci, toksini se nakupljaju. Nakupljaju se u krvnim i limfnim sudovima, u ćelijama jetre, bubrega, pankreasa, u neuronima i praktično u SVIM ćelijama! To izaziva u nama zamor, hronični bolesti, slabu koncetraciju i depresiju.

Dr Hulda Klark je najbolje opisala toksine, njihovo mesto nakupljanja i posledice:

  • Benzen: nalazi se u farbama, lakovima, deterdžentima, dimu od cigareta.

Udisanjem, nakuplja se u timusu, koji je glavni i odgovorni za Vaš imunitet.
Simptomi povišenog nivoa benzena: jače lupanje srca, glavobolja, vrtoglavica, leukemija, neredovni ciklusi.

  • Propil alkohol: nalazi se u šamponima, kremama, losionima.

Nanošenjem na kožu, ulazi u krvotok i razara ćelijske uljno-proteinske membrane, smanjuje sposobnost “hvatanja i razaranja” parazita koji ulaze naše telo i tako paraziti imaju slobodu razmnožavanja i stvaranja toksina koji dodatno narušavaju zdravlje, dovodeći metabolizam u stanje stvaranja malignih ćelija.

  • Formaldehid: koristi se u industriji za sušenje sunđera, te ostaje u tragovima u svim sunđerima, madracima, jastucima.

Udisanjem se nakuplja u gornjim disajnim putevima (na sluznici nosa, farinksa i bronhija), jedan je od glavnih uzročnika raka pluća.

Metil, ksilen, toluen, trihlor etan su samo još neki od toksina koje možemo naći u našem domu. Nalazimo ih u konzerviranoj hrani, u hemikalijama, pesticidima na biljkama, voću i povrću.

Kako eliminisati toksine?

Kao prvo i najvažnije: prestanite bombardovati svoje ćelije toksinima! Znate da dolaze iz veštačkih materijala, iz “veštačke“ hrane, iz raznih hemijskih preparata. Sve što možete, zamenite prirodnim materijama.

Kako uljno-proteinska ishrana pomaže u lečenju hroničnih bolesti ili već stvorenih malignih ćelija?

Spomenuto je da toksini razaraju uljno-proteinske membrane naših ćelija. Tako stvaraju hronične bolesti, bolove i maligne ćelije.

Da bi ojačali naše ćelije moramo ih nahraniti uljno-proteinskom hranom. Ona će obnoviti oštećene ćelije i ojačati one koje su još uvek na udaru toksina.

Šta je uljno-proteinska ishrana?

Uljno-proteinsku ishranu je popularizovala prof. Johana Budwig. To je kombinacije ulja, tj. alfa linoleinske masne kiseline iz lanenog ulja i proteina iz sitnog nemasnog sira.

Slika iz knjige “Hrana”, dr Katarina Badawi

Mešanjem ova dva sastojka mikserom 3 minuta dobijamo novu homogenu LEKOVITU smesu. Razmera je uvek 1:2 (ulje:sir).  Na dan je preporučljivo jesti 4 kašike sira sa 2 kašike lanenog ulja, ali terapijske doze idu do 12 kašika sira.

Kako uljno-proteinska (ili bilo koja hrana) može da čisti dušu?

Šte je duša? Vaša energija.
Šta je energija? Vibracija.

Sve što pojedemo ima vibraciju. Jedete li mrtvu toksičnu hranu, punite samo stomak ali ne i ćelije, a svakako ne povećavate Vašu energiju.
Jedete li zdravu, živu, organsku ili uljno-proteinsku hranu, podižete svoju vibraciju u skladu prirode i ispunjavate svoj potencijal.

Direktor bolnice u Tokiju je na jednom kongresu rekao: “Slabljenje zapadnog standarda rada je pitanje borbe unutar organizma, a što je povezano s onim što ljudi jedu.”

Birajte šta jedete. Birajte šta udišete. Birajte šta nanosite na Vaše telo.
Detoksikacija je pola zdravlja!

Za više detalja posetite naš sajt, koji se bavi Budwig protokolom: http://budwig.badawi-su.com/

Za Vas pripremila dr Katarina Badawi, lekar opšte prakse i akupunkture, iz poliklinike ’’Badawi’’.

Pozovite nas na (024)553-774 ili na (024)567-495, a možete nas kontaktirati i preko online forme.

Opširnije

Šta je telesna psihoterapija?

Šta je telesna psihoterapija?

Telesna psihoterapija je jedna od raznih grana psihoterapija koje trenutno postoje i primenjuju se u svetu. Od klasičnih psihoterapija gde terapeut vodi razgovor sa klijentom, razlikuje se po tome što pored razgovora, uključuje rad sa telom.

Na osnovu telesnog stava klijenta, telesnih kretnji, pokreta koje pravi očima, telom, rukama, dominantnim crtama i izrazima lica, načina na koji diše, telesni psihoterapeut će uočiti šta je to što klijent kod sebe blokira. Tako će se brže i efikasnije usmeriti ka nalaženju onoga na čemu treba da radi sa klijentom u svrhu uspešne psihoterapije.

Preteča telesnih psihoterapija pojavila se još u 19. veku. Francuski psihijatar Pjer Žane (1859-1947) ustanovio je povezanost psihe sa telom u radu sa svojim pacijentima. On je na osnovu istraživanja koje je sproveo na brojnim slučajevima došao do zaključka kako stanje tela utiče direktno na stanje psihe i obrnuto. Šta to znači? Ako je telo bolesno, to se odražava na stanje psihe tako što čovek oseća fizičke tegobe, a to u njemu stvara strahove, osećaj nemoći i slična negativna razmišljanja koja se nastavljaju i kada telo ozdravi. Kada čovek nastavi da negativno razmišlja, to prelazi u naviku. Na taj način je on velikim svojim delom povezan sa iracionalnim stanjima koja mu se u datom trenutku u svakodnevnom životu, u realnosti ne dešavaju. On nastavlja da oseća nemoć, strahove da mu se ne ponovi loše stanje ili ograničenja na putu do uspeha i tako opterećuje sebe. Negativne misli utiču na jačanje negativnih osećanja, a vremenom takvo stanje dovodi do grčeva u mišićima, disanje se skraćuje, apetit se gubi ili se uvećava preko mere i to najčešće dovodi do pojave novih telesnih oboljenja. Na taj način je Žane svojim konceptom integracije i sinteze bio prethodnik holističkog pogleda na psihoanalizu.

Za začetnika telesnih psihoterapija smatra se Vilhelm Rajh (1897-1957), učenik Sigmunda Frojda i jedan od najmlađih članova psihoanalitičkog udruženja. On je zaslužan za otkriće niza značajnih postupaka i tehnika, kao što su analiza otpora, rad na pozitivnom i negativnom transferu, karakterna struktura,analiza karaktera, itd. Rajh razvija Vegetoterapiju koja ima za cilj oslobađanje blokirane životne energije. On je utvrdio da tokom svog razvoja mlada osoba, dete, nailazi na niz ograničenja u vidu zabrana od strane roditelja i okoline. Ove zabrane su na uzrastu deteta neophodne u cilju vaspitanja i socijalizacije. Problem nastaje zato što dete, usvajajući te zabrane, ujedno stvara blokade koje onemogućuju životnoj energiji da se spontano kreće kroz sistem, tj. organizam. Stvarajući blokade, mlada osoba kreira ono što je Rajh nazvao “telesnim oklopom”, a to je niz prisilnih radnji koje onemogućuju određenim emocijama da se slobodno ispoljavaju.

Kako “telesni oklop” deluje u praksi? Dete koje je po svojoj prirodi, nemirno, radoznalo, puno energije i koje ima potrebu da bude neprestano u pokretu, slobodno i neputano, dobija od odraslih komandu da sedi mirno, pod pretnjom kazne. Kako su odrasli svojim represivnim zahtevima i ponašanjem stvorili kod deteta strah od kazne, ono će primorati sebe da ograniči svoju radoznalu i nemirnu prirodu. Da bi to moglo da učini, dete mora da zauzda spontano kretanje životne energije u svom organizmu. Ono će ispraviti i ukočiti mišiće leđa, naročito vrata i ramena. Snažno će stegnuti mišiće zadnjice. Tako će “preseći”, tj. znatno usporiti spontani tok energije ka nogama i rukama. Usporiće disanje i napregnuti stomačne mišiće i mišiće vrata kako bi moglo da kontroliše disanje. Time će usporiti unos potrebne količine kiseonika u organizam, što će automatski dovesti do osećaja umirenja i usporiće pokrete svog tela. Dete će to ponavljati sve dok potpuno ne stekne veštinu da miruje i obuzdava svoju potrebu za kretanjem. Na taj način će udovoljiti zahtevima odraslih ali će u isto vreme izgubiti spontanost i u velikoj meri će usporiti tok životne energije kroz svoje telo. Pozitivan efekat ovog ponašanja će biti sticanje samokontrole, a negativan će biti preterana samokontrola, čak i u situacijama gde je potrebno otvoreno reagovati.

Pre nego što je naučilo da kontroliše svoje potrebe i da ih odlaže, dete je nalazilo zadovoljstvo u spontanosti i slobodi kretanja. Nakon izgrađivanja navike da se ponaša kontrolisano, ono od te navike stvara šablon koji počinje da utiče na sve sfere detetovog života. Tako ono dolazi u situaciju da kada je nešto smešno i kada je smeh društveno prihvatljiv, ono će i u toj situaciji kontrolisati intenzitet svog smeha, umesto da pusti sebe da se smeje iz srca. Uskraćujući i umanjujući sebi zadovoljstvo u svemu, posebno tamo gde nema potrebe za tim, dete, kasnije odrasla osoba, postaje rob svog “telesnog oklopa” i sve više oseća nezadovoljstvo sobom i svojim životom.

Posedica je sve veći gubitak snage da se suočava sa izazovima svakodnevnog života. Smanjena sposobnost da postiže uspeh, stvara u čoveku osećanje krivice. Čovek želi da se oslobodi nezadovoljstva i krivice, ali ne znajući kako i šta je uzrok toga, počinje svoja negativna osećanja da projektuje na druge ljude, smatrajući nekog drugom “krivcem” za njegove životne neuspehe. Oklopljena osoba posebno postaje negativna prema svakome ko pokazuje više spontanosti u ponašanju od nje. Osim što šema telesnog oklopa remeti međuljudske odnose, ona vremenom remeti i zdravlje ove osobe.

Telesna psihoterapija se, između ostalog, bavi razrešavanjem telesnog oklopljavanja. Pruža čoveku uvide u načine kako blokira svoju energiju i ukazuje mu kojim telesnim posturama i šemama to čini. U isto vreme mu daje načine da se oslobodi vezanosti za negativna ponašanja kojih ranije nije bio svestan, oslobađajući ga obrazaca telesnog oklopa. Na taj način čovek zadržava svoju sposobnost samokontrole tamo gde je to društveno potrebno i osposobljava se da bude spontan u situacijama gde nije potrebna samokontrola. Tako telesna psihoterapija omogućuje čoveku da povrati svoju moć i životnu energiju koju je nekada izgubio. Čovek koji je došao na terapiju frustriran neuspesima u svakodnevnom životu, kroz seanse telesne psihoterapije postepeno se oslobađa onoga što ga je sputavalo (telenog oklopa), a u isto vreme povećava kapacitet svoje ličnosti da se suočava i rešava one situacije u svom životu koje su ga prethodno nadjačavale.

Za Vas pripremio Igor Pavluković, Holistička ordinacija poliklinike ’’Badawi’’.

Pozovite nas na (024)553-774 ili na (024)567-495, a možete nas kontaktirati i preko online forme.

Opširnije

Začarani krug misli – disbalans treće i pete čakre

Začarani krug misli

Kada imate konflikt sa drugim ljudima  ili nekim okolnostima, u umu kreće bujica misli. Nesvesno tražite rešenje, kako da situaciju rešite, kako da se zaštitite. Ukopavate se i ne možemo da se pomerite s mesta. Koncentracija misli je u datom problemu. Naravno, posmatrano sa energetskog nivoa, dok na fizičkom nivou u isto vreme obavljate svakodnevne poslove, ali postajete sve umorniji, počinje usporeni hod, klecanje kolena, padaju ramena, javlja se grč u stomaku i sl. To je situacija koja uzima velike količine dragocene energije. Jer je velika koncentracija i fokus u petoj čakri (predeo grla).

Čakre imaju svoje mesto

Telo prirodno ima potrebu da šalje energiju baš u petu čakru. Jer tu izviru misli, mesto gde se traži rešenje za datu situaciju. Na energetskom nivou osećate da mogu biti ugrožene osnovne životne potrebe i aktivira se prva čakra (dno kičme) i uzima velike količine energije da bi zaštitila telo, jer imate strah (disbalans prve čakre). Prva čakra  nas opskrbljuje energijom iz Zemlje. Ona zna da mora poslati energiju u gornje delove, kako bi se našlo rešenje. I što više energije struji ka gore, sve više se spremate za verbalni napad. Možda i ne, jer imate strah ili vas je sramota i gutate reči, suši vam se grlo, ali se ne usuđujete da kažete bilo šta. Da li ćete verbalno napasti ili gutati reči i povlačiti se, zavisi od stabilnosti treće čakre (predeo stomaka). Ona je vaša vatra varenja, unutrašnje Sunce koje uvek treba da sija. A da li je baš tako? Ukoliko je slabo samopouzdanje reči ostaju kao kost u grlu i imate potrebu da se povlačite. Unutrašnje Sunce počinje da se gasi. A sa izrazito naglašenim samopouzdanjem uz koji ide i nemir u telu, naročito ako od važnih ljudi imate podršku, možete postati veoma rečiti. Tada konfliktnu situaciju još rasplamsavate bujicom reči zbog potrebe da se odbranite napadom, a komplikovana situacija postaje još teža. Unutražnje Sunce počinje da prži predeo stomaka. Zbog toga i fizički možete osećati prženje u stomaku ili grlu.

Zakačeni za gen

I tu ulazite u začarani krug. Situacija će se vremenom smiriti. Ali doći će neka slična i dolaziće slične, sve dok trajno ne izađete iz tog začaranog kruga. Jer se stalno kačite na gen koji nije uspeo da reši takvu situaciju i sada je prepoznaje i pokušava da je reši preko vas.

Holistic life coaching i energetske vežbe vam mogu pomoći da trajno rešite svoje sukobe. Da pre svega unesete mir u sebe, a mir se postiže balansiranjem čakri. Pre svega treće čakre. To je mesto iz kojeg treba da osećate lakoću i da sijate. Mesto iz kojeg sija ceo vaš život, iz kojeg rešavate sve konflikte.

Ne zaboravite da samo Vi upravljate svojim životom, a to se ne podrazumeva, to se uči.

Holistic Life Coaching i energetske vežbe će Vam pomoći da nađete najbolji način kako da upravljate svojim životom.

 

Pozovite nas na (024)553-774 ili na (024)567-495, a možete nas kontaktirati i preko online forme.

Za Vas s ljubavlju pripremila Jasna Evetović, Holistic Life Coach, holistička ordinacija poliklinike “Badawi”.

Opširnije